食品配送公司-香菇的營養價值

　　食品在配送公司能夠(gou)配送各種不同的(de)(de)蔬菜和(he)調料。在(zai)一(yi)(yi)些超(chao)市(shi)或者大(da)型的(de)(de)食堂都(dou)和(he)專門的(de)(de)配送公司有一(yi)(yi)定的(de)(de)合(he)作，這樣能夠(gou)保證食物(wu)的(de)(de)供應。今天小編主要給大(da)家介紹一(yi)(yi)下香菇這種食品的(de)(de)營養(yang)價值。

　　首先(xian)香(xiang)菇是一種(zhong)菌類(lei)，它的香(xiang)味非常(chang)的醇厚，食(shi)用起來比較(jiao)的鮮(xian)美。在冬季熬湯的時候放(fang)上一些香(xiang)菇能夠讓整(zheng)鍋湯變得濃香(xiang)醇厚。香(xiang)菇中(zhong)含有大量的維生素和蛋(dan)白質(zhi)以及多種(zhong)微量元(yuan)素，是非常(chang)不錯的食(shi)材(cai)。

　　此外，其還含有幾十(shi)種酶和氨基酸，對(dui)于(yu)處在發(fa)育時期的青少年來說是不錯的食(shi)物(wu)哦!香(xiang)菇中還含有一些(xie)膳(shan)食(shi)纖維和核酸物(wu)質，老年人食(shi)用能(neng)夠起到降低血(xue)脂和血(xue)壓(ya)的功效。